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L'anello Ben Johnson e Dipsea

Scarpe da trekking su un sentiero sterrato attraversato da radici di sequoia
L'anello classico in salita da Muir Woods sale lungo il Ben Johnson Trail e torna sul Dipsea Trail. Secondo il NPS, in estate sono circa 4 miglia e 3 ore, mentre in inverno 5 miglia e 3-3,5 ore, con un dislivello di 925 piedi in entrambi i casi. Il percorso invernale è più lungo perché il ponticello pedonale su Redwood Creek sul Dipsea Trail viene rimosso per la salita dei salmoni coho. Nessuna delle sei visite guidate concede così tanto tempo nella foresta.
Percorso estivo4 miglia, circa 3 ore
Percorso invernale5 miglia, 3–3,5 ore
Dislivello925 piedi
SuperficieTerreno, radici, tratti ripidi
CalzatureScarpe con buona presa; stivali non necessari
Dipsea RaceOgni giugno

Il percorso in cifre

PercorsoDistanzaDislivello positivoTempo
Ben Johnson, ritorno via Dipsea (estate)4 mi925 ft3 ore
Ben Johnson, ritorno via Dipsea (inverno)5 miglia925 ft3–3,5 ore
Canopy View a Redwood a Sun a Dipsea5 miglia238 m3 ore

La terza riga è un percorso correlato che termina sul Dipsea: Canopy View a Redwood a Sun a Dipsea, 5 miglia con 238 metri di dislivello. La lista completa dei sentieri raccoglie tutti i percorsi NPS in un’unica tabella.

Perché esiste una versione estiva e una invernale

Il salmone coho e la trota iridea risalgono il Redwood Creek dopo le prime piogge invernali intense, circa da dicembre a febbraio, e il Redwood Creek ospita una delle poche migrazioni naturali di salmone coho vicino a una città statunitense. Mentre i pesci sono nel ruscello, il ponticello pedonale che porta il Dipsea Trail sopra di esso viene rimosso o chiuso e il percorso ad anello fa un giro più lungo: un miglio in più e fino a mezz’ora in più. La pagina sul salmone spiega la migrazione e dove osservarla dal Main Trail.

Terreno e calzature

Una volta che il percorso ad anello lascia il fondo della valle asfaltato, il sentiero è in terra, stretto e ripido in alcuni punti, con radici che attraversano il cammino, e prosegue fino al Mount Tamalpais State Park. Scarpe con una buona presa aiutano nelle salite e nelle discesa; gli scarponi non sono obbligatori. Crescono erba velenosa e ortiche lungo i sentieri, e le zecche si trovano sui percorsi più lunghi, quindi pantaloni lunghi e un controllo successivo sono consigliabili. La pagina sugli scarponi da trekking spiega cosa funziona meglio per ogni sentiero.

The Dipsea Race

Il Dipsea Trail condivide il suo nome con la Dipsea Race, una corsa in montagna da Mill Valley oltre la cresta fino a Stinson Beach, che si svolge ogni giugno. Il percorso della gara attraversa il canyon di Muir Woods. Per gli escursionisti, il Dipsea completo fino a Stinson Beach e ritorno è uno dei percorsi più lunghi nella lista del NPS: 10 miglia con 2.480 piedi di dislivello, 6-7 ore.

Orari, prenotazioni e orario di chiusura

Il percorso ad anello richiede circa 3 ore di cammino, senza contare le soste. I tour guidati concedono circa 60-90 minuti nella foresta, sufficienti per il pianeggiante Main Trail e nulla di più. Un escursionista che affronta questo anello arriva in auto o con prenotazione dello shuttle, a piedi, in bicicletta fino al limite della foresta o con un ride-share, organizzando in anticipo il ritorno. La pagina sulle prenotazioni spiega chi ne ha bisogno. Il monumento apre alle 8 am e chiude al tramonto, e non c'è segnale telefonico, quindi il percorso deve essere scaricato prima di partire da casa.

Prima di partire

Il canyon è fresco e ombreggiato tutto l'anno, e la nebbia estiva è comune sulla costa, quindi uno strato in più aiuta durante la salita e in cima. È possibile mangiare solo nella piazza d'ingresso e nel patio del bar, quindi uno spuntino portato con sé sull'anello dovrà aspettare il ritorno. Gli escursionisti devono restare sui sentieri e non prendere nulla dalla foresta. Gli animali domestici non sono ammessi, tranne gli animali da servizio addestrati.

Consiglio locale

In autunno e in inverno il tramonto arriva presto. Iniziare il percorso ad anello al mattino lascia un margine per il percorso invernale più lungo e per il ritorno a piedi lungo il fondo della valle.

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Domande frequenti

Quanto è lungo l'anello Dipsea a Muir Woods?

L'anello Ben Johnson con ritorno via Dipsea è lungo 4 miglia in estate e 5 in inverno, con 925 piedi di dislivello, per una durata di circa 3-3,5 ore.

Il sentiero Dipsea è difficile?

Sale di 925 piedi su terra con radici e tratti ripidi, molto di più del percorso pianeggiante del Main Trail loop. Scarpe con suola antiscivolo aiutano; gli scarponi non sono necessari.

Il percorso ad anello del Dipsea può essere fatto con una visita guidata?

No. Le visite guidate concedono circa 60-90 minuti nella foresta; l'anello richiede circa 3 ore. La pagina hike-by-time abbina il tempo della visita guidata a un percorso ad anello.

Quando si svolge la Dipsea Race?

Ogni giugno. Parte da Mill Valley, attraversa la cresta fino a Stinson Beach e attraversa il canyon di Muir Woods.